第35章 踩一下
在葉媛的邀請下，李揚加入了學院的體育隊。
正如她所說，隊裡的人都很友善熱情，李揚本身也是一個開朗隨和的人，沒過多久就和大家打成一片了。
體育隊的教練，就是當初運動會時站出來為李揚說話的那個男老師。他姓江，李揚不知道他叫什麼名字，大家平時都叫他江老師或江教練。
體育隊的訓練通常在下午，並沒有固定的日期和時間，地點就在學校的操場上。
畢竟，每個人的課程安排不一樣，所以訓練時間也沒法統一。
不過，江教練倒是每天都會到場，帶著那些沒課的同學一起訓練。
體育隊總共有二十多個人，但由於上課等原因，每天來訓練的也就十來個。
雖然叫體育隊，但其實只有長跑和短跑兩個項目。
通常，江教練會先帶著大家圍著操場慢跑十圈，熱身後，每個同學再根據自己的專項進行針對性訓練。
江教練雖然年輕，但人確實有本事。
李揚在剛加入體育隊那會兒，還只是抱著玩玩的心態。
沒想到，江教練在看過他跑步後，一下就指出了他的問題。
他對李揚說，起跑的那兩步重心要放低，步子不要邁得太大。
聽了他的建議，李揚發現，自己的跑步水平確實有了明顯的提升。
這不禁讓他對江教練刮目相看，也開始對體育隊的訓練重視起來了。
時至今日，李揚依然在堅持跑步鍛鍊。
在他畢業工作後，還參加過兩次當地舉辦的半程馬拉松比賽。
這一切，很大程度上得益於他在體育隊時期養成的良好習慣。
在一個風和日麗的下午，眾人結束訓練後，像往常一樣做著放鬆動作。李揚靠在牆邊，一邊壓腿，一邊和隊友們一一告別。
「李揚！」
就在這時，李揚突然聽到身後有人叫他。
他一轉頭，發現那人正是葉媛。
「怎麼了？有啥事嗎？」李揚問道。
葉媛雖然是女生，但當初就是她引薦自己加入體育隊的，兩個人的關係一直很好。
因此，他在跟她說話時也比較隨意。
「也沒什麼……」葉媛倒顯得有些扭捏，臉上浮現出少見的羞澀，眼神低垂著，似乎不太不敢直視李揚。
隨後，她像是鼓足了所有勇氣，支支吾吾地對他說道：「就是……你能不能幫我踩一下？」
「踩一下」是他們體育隊裡的「黑話」，意思是一個人趴在地上，另一個人用腳踩他的身體。這有點類似於按摩，但比傳統的按摩要粗暴一些。
經常鍛鍊的人應該知道，劇烈運動後不能馬上休息，最好先做一些整理運動，來放鬆肌肉。
「踩一下」這個動作還是江教練發明的。
由於他和隊員們的年紀相差不多，本身為人又隨和，沒什麼架子，因此，大家跟他也沒有師生間的那種隔閡。
平時，還經常互相開玩笑。
有一次訓練結束後，一個同學開玩笑說要江教練給他按摩。
江教練笑呵呵地答應了，結果直接用腳在他身上踩，把他踩得嗷嗷直叫。
事後，那個同學還直夸江教練的「足療」效果好，說被他踩過之後整個人都感覺神清氣爽的，比做放鬆運動效果好多了。
從那以後，「踩一下」就成了他們隊裡的流行活動。
每次訓練完，大家都會相互邀請對方來踩自己。
這也導致了，每天傍晚，操場上就會出現一幅奇特的景象：幾個人趴在草坪上，身後一群人在他們身上踩來踩去，被踩的人還不時發出慘叫，那場面既熱鬧又搞笑。
李揚自然也經受過這個活動的洗禮。
他給別人踩過，也被別人踩過。
只不過，這種事通常都局限在同性之間，男生給男生踩，女生給女生踩。
沒想到，今天，葉媛突然請他幫忙踩一下，這著實讓他感到有些意外。
「這……」他的臉上不禁露出一絲猶豫。
「今天她們都沒來，就我一個女生，所以才……」葉媛笑了笑，解釋道。
這下輪到李揚犯難了。
他一方面不好意思拒絕對方，另一方面又覺得這種動作如果發生在異性間，多少還是曖昧了一點。
葉媛似乎看出了他的窘迫，抿嘴一笑，說：「你就拿我當男生看就行。」話都說到這份上了，李揚也不好再拒絕。
不過，他在心中暗暗責怪自己：「李揚啊李揚，你怎麼還沒人家一個女生大方呢？人家都不覺得什麼，你怎麼還矯情起來了？是不是也太自戀了！」
想到這，李揚不免有些臉紅，但也讓他下定決心：「好吧，我幫你踩！」「那就麻煩你啦！」葉媛見狀，臉上露出一個燦爛的微笑，轉身便趴在了草地上。
居高臨下地看著葉媛，不禁讓李揚心中泛起一絲波瀾。
雖然他們早就認識，但這還是他第一次從這個角度觀察她。
她的身材纖細而修長，一雙美腿又長又直，幾乎占據了身體的大部分。
由於經常鍛鍊，她的臀部格外圓潤飽滿，看起來彈性十足，讓人忍不住想要摸上一把。
再加上，此刻這種趴著的姿勢，讓她的屁股顯得更加挺翹，在腰腿間勾勒出一條誘人的曲線。
看著她那曼妙的身姿，李揚不由地喉嚨一緊，情不自禁地咽了口口水。他有些遲疑地伸出腳，輕輕踩在她的大腿上。
「嗯！～～～」李揚的腳剛踩上去，葉媛立刻就感到一股酸痛從被踩著的地方傳出，忍不住發出一聲輕輕的低吟。
聽到葉媛的呻吟，李揚就像觸碰到了一塊烙鐵似的，立馬收回了腳。他有些尷尬地撓撓頭，問道：「呃……這個力度還行嗎？」
「嗯，可以。你也可以……再用力一點……」葉媛趴在地上，頭也不回地回答。
但是，話一出口，她便覺得臉上微微發熱。
「再用力一點」這句話怎麼聽起來有點怪怪的？這不禁讓她臉上掠過一絲緋紅。幸好，此刻她是面朝下趴著的，不會有人看到她的窘態。
「哦……」得到了肯定的答覆後，李揚應了一聲，這才小心翼翼地再次把腳放到她的腿上。
隨著李揚不斷在她身上輕踩，葉媛的嘴裡再次發出了剛才那種略顯誘惑的呻吟。
只不過，她這次的聲音很小，顯然是在壓抑著，不想讓李揚聽到。
然而，她的呻吟聲還是連綿不斷地傳入他的耳中。
不知為什麼，那聲音在李揚聽來，讓他想起了跟蘇婉兒做愛時，她的叫床聲。
與此同時，李揚只覺得一陣柔軟而又充滿彈性的觸感從腳下傳來。
這讓他有些心猿意馬，看向身下女人的目光也逐漸變得熾熱起來。
她那本就窈窕的身材，在他的眼中更顯得優美動人。
他不由自主地想到，隔著鞋子都能有這樣美妙的觸感，要是用手在她身上按摩，那該會是什麼樣的感覺？
想到這，他不禁心跳加速，腦海中浮現出一些不該有的旖旎畫面。
但很快，他就搖了搖頭，在心裡暗罵了自己一句。
自己這是在想什麼呢？
咋跟個色狼一樣，跟女孩稍微有點肢體接觸就精蟲上腦。
人家對自己那麼信任，怎麼能對她有這種念頭？
再說了，他明明已經有了一個漂亮女友，怎麼還能對別的女孩產生這樣的想法？
他定了定神，把那些非分之想驅逐出腦海，繼續在葉媛的身上來回踩著。「嗯！～～～嗯！～～～」
在李揚的腳踩下，葉媛強忍著酸痛，緊閉雙眼，輕咬銀牙，嘴裡不時發出低聲呻吟。
如果不看他們在做什麼，光聽這聲音，估計大部人都會想歪。
踩了一會兒後，葉媛告訴他可以了，李揚這才收回腳。
「謝謝你，李揚！」她從地上爬了起來，活動了一下身體，笑著對他說，「需要我也幫你也踩一下嗎？」
「不了不了，我已經放鬆好了！」李揚連忙擺手拒絕。
他剛才好不容易才抑制住那些想法，生怕要是現在讓葉媛給他踩，難免又會想起那些亂七八糟的東西。
「那好吧。」葉媛也不強求，說著，從包里掏出一瓶飲料遞給李揚，「這個請你喝！謝謝你今天幫我踩！」
「沒事，你不用這麼客氣。」李揚謝絕道。
「這怎麼行呢？」葉媛似乎有些不滿。她把瓶蓋擰開，然後直接把飲料遞到李揚手裡。
李揚有些無奈地笑了笑，伸手接過她遞來的瓶子，一連喝了好幾口。說實話，他剛運動完，現在確實也渴了。
「好喝嗎？這是我最喜歡的飲料！」葉媛期待地望著李揚。
「好喝！」
「那我下次還給你帶！」葉媛大方地說道。她直視著李揚的眼睛，眼神中充滿了真誠，完全沒有了剛才的羞怯。
這倒讓李揚有些不好意思了，對方只是拿他當作一個可以信賴的好朋友，自己居然對她有那種想法，真是不應該啊。
葉媛自然不知道李揚此刻的心情，又和他聊了一會兒後，便告辭離開了。
只留下李揚一個人，呆呆地拿著飲料瓶，望著葉媛的背影逐漸消失在視野中。
正如她所說，隊裡的人都很友善熱情，李揚本身也是一個開朗隨和的人，沒過多久就和大家打成一片了。
體育隊的教練，就是當初運動會時站出來為李揚說話的那個男老師。他姓江，李揚不知道他叫什麼名字，大家平時都叫他江老師或江教練。
體育隊的訓練通常在下午，並沒有固定的日期和時間，地點就在學校的操場上。
畢竟，每個人的課程安排不一樣，所以訓練時間也沒法統一。
不過，江教練倒是每天都會到場，帶著那些沒課的同學一起訓練。
體育隊總共有二十多個人，但由於上課等原因，每天來訓練的也就十來個。
雖然叫體育隊，但其實只有長跑和短跑兩個項目。
通常，江教練會先帶著大家圍著操場慢跑十圈，熱身後，每個同學再根據自己的專項進行針對性訓練。
江教練雖然年輕，但人確實有本事。
李揚在剛加入體育隊那會兒，還只是抱著玩玩的心態。
沒想到，江教練在看過他跑步後，一下就指出了他的問題。
他對李揚說，起跑的那兩步重心要放低，步子不要邁得太大。
聽了他的建議，李揚發現，自己的跑步水平確實有了明顯的提升。
這不禁讓他對江教練刮目相看，也開始對體育隊的訓練重視起來了。
時至今日，李揚依然在堅持跑步鍛鍊。
在他畢業工作後，還參加過兩次當地舉辦的半程馬拉松比賽。
這一切，很大程度上得益於他在體育隊時期養成的良好習慣。
在一個風和日麗的下午，眾人結束訓練後，像往常一樣做著放鬆動作。李揚靠在牆邊，一邊壓腿，一邊和隊友們一一告別。
「李揚！」
就在這時，李揚突然聽到身後有人叫他。
他一轉頭，發現那人正是葉媛。
「怎麼了？有啥事嗎？」李揚問道。
葉媛雖然是女生，但當初就是她引薦自己加入體育隊的，兩個人的關係一直很好。
因此，他在跟她說話時也比較隨意。
「也沒什麼……」葉媛倒顯得有些扭捏，臉上浮現出少見的羞澀，眼神低垂著，似乎不太不敢直視李揚。
隨後，她像是鼓足了所有勇氣，支支吾吾地對他說道：「就是……你能不能幫我踩一下？」
「踩一下」是他們體育隊裡的「黑話」，意思是一個人趴在地上，另一個人用腳踩他的身體。這有點類似於按摩，但比傳統的按摩要粗暴一些。
經常鍛鍊的人應該知道，劇烈運動後不能馬上休息，最好先做一些整理運動，來放鬆肌肉。
「踩一下」這個動作還是江教練發明的。
由於他和隊員們的年紀相差不多，本身為人又隨和，沒什麼架子，因此，大家跟他也沒有師生間的那種隔閡。
平時，還經常互相開玩笑。
有一次訓練結束後，一個同學開玩笑說要江教練給他按摩。
江教練笑呵呵地答應了，結果直接用腳在他身上踩，把他踩得嗷嗷直叫。
事後，那個同學還直夸江教練的「足療」效果好，說被他踩過之後整個人都感覺神清氣爽的，比做放鬆運動效果好多了。
從那以後，「踩一下」就成了他們隊裡的流行活動。
每次訓練完，大家都會相互邀請對方來踩自己。
這也導致了，每天傍晚，操場上就會出現一幅奇特的景象：幾個人趴在草坪上，身後一群人在他們身上踩來踩去，被踩的人還不時發出慘叫，那場面既熱鬧又搞笑。
李揚自然也經受過這個活動的洗禮。
他給別人踩過，也被別人踩過。
只不過，這種事通常都局限在同性之間，男生給男生踩，女生給女生踩。
沒想到，今天，葉媛突然請他幫忙踩一下，這著實讓他感到有些意外。
「這……」他的臉上不禁露出一絲猶豫。
「今天她們都沒來，就我一個女生，所以才……」葉媛笑了笑，解釋道。
這下輪到李揚犯難了。
他一方面不好意思拒絕對方，另一方面又覺得這種動作如果發生在異性間，多少還是曖昧了一點。
葉媛似乎看出了他的窘迫，抿嘴一笑，說：「你就拿我當男生看就行。」話都說到這份上了，李揚也不好再拒絕。
不過，他在心中暗暗責怪自己：「李揚啊李揚，你怎麼還沒人家一個女生大方呢？人家都不覺得什麼，你怎麼還矯情起來了？是不是也太自戀了！」
想到這，李揚不免有些臉紅，但也讓他下定決心：「好吧，我幫你踩！」「那就麻煩你啦！」葉媛見狀，臉上露出一個燦爛的微笑，轉身便趴在了草地上。
居高臨下地看著葉媛，不禁讓李揚心中泛起一絲波瀾。
雖然他們早就認識，但這還是他第一次從這個角度觀察她。
她的身材纖細而修長，一雙美腿又長又直，幾乎占據了身體的大部分。
由於經常鍛鍊，她的臀部格外圓潤飽滿，看起來彈性十足，讓人忍不住想要摸上一把。
再加上，此刻這種趴著的姿勢，讓她的屁股顯得更加挺翹，在腰腿間勾勒出一條誘人的曲線。
看著她那曼妙的身姿，李揚不由地喉嚨一緊，情不自禁地咽了口口水。他有些遲疑地伸出腳，輕輕踩在她的大腿上。
「嗯！～～～」李揚的腳剛踩上去，葉媛立刻就感到一股酸痛從被踩著的地方傳出，忍不住發出一聲輕輕的低吟。
聽到葉媛的呻吟，李揚就像觸碰到了一塊烙鐵似的，立馬收回了腳。他有些尷尬地撓撓頭，問道：「呃……這個力度還行嗎？」
「嗯，可以。你也可以……再用力一點……」葉媛趴在地上，頭也不回地回答。
但是，話一出口，她便覺得臉上微微發熱。
「再用力一點」這句話怎麼聽起來有點怪怪的？這不禁讓她臉上掠過一絲緋紅。幸好，此刻她是面朝下趴著的，不會有人看到她的窘態。
「哦……」得到了肯定的答覆後，李揚應了一聲，這才小心翼翼地再次把腳放到她的腿上。
隨著李揚不斷在她身上輕踩，葉媛的嘴裡再次發出了剛才那種略顯誘惑的呻吟。
只不過，她這次的聲音很小，顯然是在壓抑著，不想讓李揚聽到。
然而，她的呻吟聲還是連綿不斷地傳入他的耳中。
不知為什麼，那聲音在李揚聽來，讓他想起了跟蘇婉兒做愛時，她的叫床聲。
與此同時，李揚只覺得一陣柔軟而又充滿彈性的觸感從腳下傳來。
這讓他有些心猿意馬，看向身下女人的目光也逐漸變得熾熱起來。
她那本就窈窕的身材，在他的眼中更顯得優美動人。
他不由自主地想到，隔著鞋子都能有這樣美妙的觸感，要是用手在她身上按摩，那該會是什麼樣的感覺？
想到這，他不禁心跳加速，腦海中浮現出一些不該有的旖旎畫面。
但很快，他就搖了搖頭，在心裡暗罵了自己一句。
自己這是在想什麼呢？
咋跟個色狼一樣，跟女孩稍微有點肢體接觸就精蟲上腦。
人家對自己那麼信任，怎麼能對她有這種念頭？
再說了，他明明已經有了一個漂亮女友，怎麼還能對別的女孩產生這樣的想法？
他定了定神，把那些非分之想驅逐出腦海，繼續在葉媛的身上來回踩著。「嗯！～～～嗯！～～～」
在李揚的腳踩下，葉媛強忍著酸痛，緊閉雙眼，輕咬銀牙，嘴裡不時發出低聲呻吟。
如果不看他們在做什麼，光聽這聲音，估計大部人都會想歪。
踩了一會兒後，葉媛告訴他可以了，李揚這才收回腳。
「謝謝你，李揚！」她從地上爬了起來，活動了一下身體，笑著對他說，「需要我也幫你也踩一下嗎？」
「不了不了，我已經放鬆好了！」李揚連忙擺手拒絕。
他剛才好不容易才抑制住那些想法，生怕要是現在讓葉媛給他踩，難免又會想起那些亂七八糟的東西。
「那好吧。」葉媛也不強求，說著，從包里掏出一瓶飲料遞給李揚，「這個請你喝！謝謝你今天幫我踩！」
「沒事，你不用這麼客氣。」李揚謝絕道。
「這怎麼行呢？」葉媛似乎有些不滿。她把瓶蓋擰開，然後直接把飲料遞到李揚手裡。
李揚有些無奈地笑了笑，伸手接過她遞來的瓶子，一連喝了好幾口。說實話，他剛運動完，現在確實也渴了。
「好喝嗎？這是我最喜歡的飲料！」葉媛期待地望著李揚。
「好喝！」
「那我下次還給你帶！」葉媛大方地說道。她直視著李揚的眼睛，眼神中充滿了真誠，完全沒有了剛才的羞怯。
這倒讓李揚有些不好意思了，對方只是拿他當作一個可以信賴的好朋友，自己居然對她有那種想法，真是不應該啊。
葉媛自然不知道李揚此刻的心情，又和他聊了一會兒後，便告辭離開了。
只留下李揚一個人，呆呆地拿著飲料瓶，望著葉媛的背影逐漸消失在視野中。